「消耗戦から、味わいへ」
BEFORE
ビフォア —— 変わる前のわたし
朝起きた瞬間から、今日もちゃんとやらなきゃと思っていました。休んでいるはずなのに、頭のどこかではずっと自分を急かしていて、夜になると理由のわからない疲れが残りました。やりたいことのために頑張っているはずなのに、どこか息切れしていて、休んでも疲れが取れない。「もっと頑張らなきゃ」と自分を奮い立たせていました。
TURNING POINT
ターニングポイント —— 何が変わったのか
ワークと対話を続ける中で、ある日ふと気づいたんです。私は「成果を出すために動く」ことしか知らなかった。動くこと自体を味わうという感覚が、自分の中から消えていたことに。
AFTER
アフター —— 変わったあとのわたし
今は、同じことをしていても、味わいながらこなせるようになりました。たぶん、量はあまり変わっていません。でも疲れ方がまったく違います。朝起きたときの胸のあたりが、軽くなっている。終わったときの自分が、満たされている。それが、いちばんの違いです。
— まりさん





